Evento extracurricular “Cuide da sua saúde desde cedo!”

Objetivo: aprenda a ser saudável de alma e corpo, esforce-se para construir sua saúde aplicando conhecimentos e habilidades de acordo com as leis da natureza e da existência

Tarefas:
- desenvolver nas crianças os conhecimentos, competências e habilidades necessárias a um estilo de vida saudável, para poder utilizar os conhecimentos adquiridos no dia a dia;
— promover a saúde das crianças durante o processo educativo e nas atividades extracurriculares;
- contribuir para a união da equipe infantil, desenvolvendo as qualidades morais dos alunos: a capacidade de fazer amigos, de comunicar.

Chumbo: Ola queridos amigos! Eu digo “olá” para você, significa que desejo saúde a todos. Você já pensou por que cumprimentar as pessoas envolve desejar saúde um ao outro? Isso ocorre porque a saúde é a coisa mais importante para uma pessoa. Quer saber como crescer forte, bonito e saudável? Para isso, é preciso seguir uma rotina diária, manter o corpo limpo, fazer ginástica e comer alimentos saudáveis.
Acorde de manhã cedo
Sorria para você e para as pessoas
Faça seus exercícios
Tome banho, limpe-se,
Sempre coma direito
Vista-se com cuidado
Sinta-se à vontade para ir para a escola!!!
E hoje faremos uma viagem à terra do estilo de vida saudável.
(Primeiro, vamos nos dividir em equipes. Estou anunciando 1 competição.)

1 competição "Adivinhe"

Perguntas para a equipe 1:
1. eu acordei cedo
De manhã com o sol rosado
Eu mesmo faço o berço
Eu faço rápido... (exercício).
2. Que incidente engraçado!
Uma nuvem se instalou no banheiro:
A chuva cai do teto
Nas minhas costas e nas laterais.
A chuva é quente, aquecida,
Não há poças visíveis no chão...
Todos os caras adoram...(chuveiro).
3. -Eu não entendo gente, quem são vocês?
Apicultores? Pescadores?
Que tipo de rede tem no quintal?
-Você não deve interferir no jogo!
É melhor você ir embora
Nós jogamos... (vôlei.)

Perguntas para a equipe 2:
1. Eu sou uma nuvem e uma neblina,
E o riacho e o oceano,
E eu voo e corro,
E eu posso ser vidro... (água).
2. Eu limpo, eu tento,
Depois do banho do menino
Tudo está molhado, tudo enrugado -
Não tem cantinho seco... (toalha).
3. Até 25 dentes
Para cachos e tufos.
E embaixo de cada dente
O cabelo ficará enfileirado. (Pentear.)
(Resumimos os resultados da 1ª competição. Cada enigma adivinhado corretamente vale 1 ponto)

2 competição “Quem é mais rápido?”

Perguntas para a equipe 1:
1. Este médico é chamado de “ouvido, nariz e garganta” por seus pacientes. (Otorrinolaringologista ou Otorrinolaringologista).
2. Acreditava-se que o agente causador da doença era transmitido pelo ar por longas distâncias, por isso a doença recebeu esse nome. Que tipo de doença é essa? (Catapora.)

Perguntas para a equipe 2:
1. Quem pode infectar uma pessoa com raiva? (Animais: cães, gatos, raposas e outros.)
2. O que deve estar em um armário de remédios caseiros? (Iodo, curativo, verde brilhante, amônia, carvão ativado, aspirina, etc.)
(Resumindo o resultado da 2ª competição. Cada resposta correta vale 1 ponto.)

3 competição “Quem está nos tratando?”

Perguntas para a equipe 1:
1. No vestir ele é o mestre-chefe.
Em termos de injeções, ele é simplesmente um ás.
E pílulas e remédios
Ele vai distribuir para todo mundo na hora... (Enfermeira.)
2. Se a ferida estiver inflamada,
E a apendicite doeu,
Este médico irá ajudá-lo -
Ele irá curar você rapidamente! (Cirurgião.)
3. As crianças ficam doentes com frequência -
Isto é claro para todos no mundo.
Quem os ajudará?
E o tratamento sugerirá? (Pediatra.)

Perguntas para a equipe 2:

1. Um coração doente será curado
Só este Aibolit! (Cardiologista.)

2. Cura a glândula tireóide
Este médico Aibolit. (Endocrinologista.)

3. Trata doenças de pele -
Da fervura à erisipela. (Dermatologista.)
(Resumimos os resultados da 3ª competição. Cada médico nomeado corretamente ganha 1 ponto.)

4º concurso “O que destrói a saúde, o que a fortalece?”

Perguntas para a equipe 1:
Peixe - sim, batatas fritas - não, kefir - sim, carne gordurosa - não

Perguntas para a equipe 2:
Bolos - não, repolho - sim, óleo de girassol - sim, banha - não
(Resumimos os resultados do 4º concurso. Cada resposta correta vale 1 ponto.)
Chumbo: Agora vamos descansar um pouco.

5ª competição “Minuto Bem-Estar”
1. “Girafa” - cabeça para cima e para baixo, movimentos circulares para a esquerda e para a direita.
2. “Pássaro” - levante os braços, abaixe-os (como asas), em movimentos circulares para frente e para trás.
3. “Gato” - alongamento com todo o corpo.
4. “Cavalo” - levantando as pernas uma de cada vez, dobrando os joelhos.
(Resumimos os resultados do 5º concurso. Se tudo for feito corretamente - 5 pontos, se não estiver tudo correto - 4 pontos)

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6º concurso “Provérbios e ditados populares dedicados ao estilo de vida saudável”.
(Os membros da equipe escrevem provérbios e ditados por 2 minutos.)
Por exemplo:
1. Quem é arrumado é apreciado pelas pessoas.
2. A limpeza é a melhor beleza.
3. Viver de forma limpa é ser saudável.
4. Não pense em ser inteligente, pense em ser arrumado.
5. Água limpa é ruim para doenças.
6. Em um corpo saudável, mente sã.
Perguntas para o público.
1. Quem alerta os fumantes sobre os perigos do fumo? (Ministério da Saúde)
2. Qual órgão é afetado principalmente em fumantes? (Pulmões.)
3. A doença mais perigosa do século XXI. (AIDS.)
4. Uma gota mata um cavalo. (Nicotina.)
5. Uma bebida que pode arruinar sua família e sua vida. (Vodka.)
6. Uma bebida com baixo teor de álcool que muitas pessoas consideram inofensiva. (Cerveja.)
7. Qual é a cor dos dentes dos fumantes? (Amarelo.)
8. O que acontece com as pessoas quando fumam, bebem álcool, bebem ou usam drogas? (A degradação da personalidade é a perda de qualidades positivas.)
(Resumindo os resultados da 6ª competição. 1 provérbio - 1 ponto.)

7º concurso “Plantas medicinais”
Cada equipe é solicitada a nomear o maior número possível de plantas medicinais.
(Resumindo os resultados da 7ª competição. Uma planta nomeada corretamente - 1 ponto)
(Resumimos o jogo.)
(Nós premiamos os vencedores com prêmios.)
Chumbo: Vamos imaginar por um momento que sou Libra. Minhas mãos são a balança. De um lado (aponta para a mão direita) estão: entes queridos, parentes, amigos, conhecidos, a vida dos seus filhos, a sua saúde. No segundo - maus hábitos. O que você escolhe?

Hino ao esporte (ao som da música “Sunny Circle”)
1. Nosso querido amigo!
Nosso fiel amigo!
O esporte nos ajuda na vida
Nós vamos com ele
Nós não nos cansamos
Cantamos a glória do esporte.
Refrão:
Tenhamos momentos de esporte,
Dá a alegria do movimento,
E inspiração para a alma
Que o esporte sempre dê!
2. Na estação nativa,
Família amigável
Resolvemos problemas juntos
Nós vivemos juntos
Nós cantamos músicas
Sobre o seu querido esporte!
Refrão:
Viva o esporte!

Literatura utilizada:
1. M.M.Bezrukikh, T.A.Filippova. Caderno de exercícios para alunos. "Fale sobre nutrição adequada"
2. L. A. Obukhova, N. A. Lemyaskina. "Trinta Lições de Saúde"
3. MMBezrukikh, T.A. Filippova, A.G. Makeeva. "Duas semanas em um acampamento de saúde"
4. Revistas “Pedovet”