Para o computador ser amigo (hora de aula na 2ª série)

Objetivo: apresentando aos alunos a influência dos computadores na saúde humana

Tarefas:

• informar as crianças sobre os perigos e benefícios de um computador;
• ensinar como organizar uma interação segura com esta máquina inteligente;
• introduzir medidas para prevenir os efeitos nocivos dos computadores nos seres humanos

Equipamento: tela, computador, projetor multimídia para visualização de apresentações, sistema de som.

Progresso da hora de aula:

Deslizar 1. Um fragmento da música “What Progress Has Come” é tocado.
Sim, pessoal, o progresso realmente não pára. Nossa vida, ciência e tecnologia estão se desenvolvendo. E hoje falaremos de uma máquina muito interessante, inteligente e útil. Adivinhe sobre o que falaremos hoje.
Ele é mais rápido que um humano
Multiplica dois números
Contém cem vezes uma biblioteca
eu poderia me encaixar
Só aí é possível abrir
Cem janelas por minuto.
Não é difícil adivinhar,
Qual é o enigma sobre... (computador)       Deslizar 2
Os computadores hoje se tornaram parte da vida diária humana. Mas ao mesmo tempo que economiza tempo das pessoas e oferece oportunidades verdadeiramente fabulosas, o computador exige uma taxa por isso. Além disso, pagam com a saúde, principalmente quem não segue as regras de trabalho com esse mecanismo tão complexo. Vamos lembrar em que componentes ele consiste. (Mostre slides mostrando um monitor, unidade de sistema, mouse de computador, teclado, disco, alto-falantes - os alunos lembram seus nomes)  Slides 3-8.
Vamos verificar se coletamos tudo.    Deslizar 9.
Vamos falar sobre como manter a saúde ao se comunicar com um computador, para que ele seja sempre um bom amigo e auxiliar para nós e não nos cause danos.
Slide 10. Ao planejar a compra de um computador, os pais precisam escolher o local certo para colocá-lo.
A mesa com o computador deve ser colocada na lateral da janela para que a luz incida à esquerda, longe de fontes de calor. Seria bom se houvesse iluminação artificial (lâmpada)
Deslizar 11. Como qualquer aparelho elétrico, os computadores secam o ar. Por isso, nas salas onde trabalham, é útil colocar flores e aquários que evaporem a água e aumentem a umidade.
Deslizar 12. Antes de iniciar o trabalho, é necessário verificar o funcionamento de todas as conexões do computador, bem como da tomada.
Somente adultos deveriam fazer isso.
Ficar sentado diante do monitor por muito tempo ameaça sua saúde com dores de cabeça, lacrimejamento, dor nos olhos e diminuição da acuidade visual. Deslizar 13.
Para evitar que isso aconteça, você deve seguir uma série de regras:
- o monitor deve estar localizado a uma distância de 50-70 cm dos olhos e um pouco abaixo do nível deles - para que você olhe a tela um pouco de cima. Para fazer isso, basta inclinar levemente o monitor para trás, então sua borda inferior ficará mais próxima que a superior;
— é necessário ajustar a imagem no monitor para que a imagem não fique muito clara, caso contrário seus olhos se cansarão rapidamente. O brilho é verificado pela cor preta - deve ser preto, não esbranquiçado;
— o texto deverá ser digitado em letras grandes;
— É melhor não olhar para a tela continuamente. A cada 10-15 minutos, desvie o olhar - afinal, os músculos oculares ficam cansados, mesmo que o cansaço não seja perceptível na correria do trabalho.
O exercício mais simples é mostrado aqui. Deslizar 14.
Mas existem exercícios mais interessantes que os oftalmologistas recomendam
(Eu ofereço vários, escolha um deles)

Pausas oftálmicas ou ginástica ocular

Fechamos os olhos, estes são os milagres. (Feche os dois olhos.)
Nossos olhos estão descansando e fazendo exercícios.          (Eles continuam parados com os olhos fechados)
E agora vamos abri-los e construir uma ponte sobre o rio.   (Abra os olhos, desenhe uma ponte com o olhar)
Vamos desenhar a letra o, fica fácil. (Desenhe a letra o com os olhos)
Vamos levantar, olhar para baixo,                                      (Olhos olham para cima, olham para baixo
Vamos virar à direita, à esquerda,                                             (Os olhos olham para a esquerda e para a direita)
Vamos começar a praticar novamente.

Lebre
Levante a cenoura e olhe para ela.
Eles olham para cima.
Basta olhar com os olhos: para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita.
Os olhos olham para cima e para baixo, para a esquerda e para a direita.
Ei, coelhinho, habilidoso! Pisca os olhos.
Eles piscam os olhos.
Fecha os olhos.
Os olhos estão fechados.
Abre os olhos.
Os olhos se abrem.
Os coelhinhos pegaram as cenouras e dançaram alegremente com elas.
(Vamos pular como coelhos)

Proteína
O esquilo estava esperando o pica-pau
Eles movem o olhar bruscamente para a direita e para a esquerda.
Ela tratou o convidado deliciosamente.
Bem, olhe, pica-pau!
Eles olham para cima e para baixo.
Aqui estão nozes-1,2,3.
Um pica-pau almoçou com um esquilo
Eles piscam os olhos.
E ele foi brincar de queimadores.
Feche os olhos e acaricie as pálpebras com o dedo indicador.

Libélula
É assim que uma libélula é - como olhos de ervilha.
Eles fazem óculos com os dedos.
Esquerda - direita, atrás - frente -
Os olhos olham para a esquerda e para a direita.
Bem, assim como um helicóptero.
Movimentos circulares dos olhos.
Estamos voando alto.
Eles olham para cima.
Estamos voando baixo.
Eles olham para baixo.
Voamos para longe.
Eles olham para frente.
Voamos perto.
Eles olham para baixo.

Cat
Agora a janela se abriu,
Eles abriram os braços para os lados.
O gato saiu para a saliência.
Eles imitam o andar suave e gracioso de um gato.
O gato olhou para cima.
Eles olham para cima.
O gato olhou para baixo.
Eles olham para baixo.
Aqui virei para a esquerda.
Eles olham para a esquerda.
Ela observou as moscas.
O olhar traça a “mosca” do ombro esquerdo para o direito.
Esticado e sorriu
E ela sentou-se na borda.
As crianças agacham-se.
Ela virou os olhos para a direita,
Eu olhei para o gato.
Olhei para frente.
E os cobriu com as mãos.
Cubra os olhos com as mãos.

Chuva
Chuva, chuva, mais chuva.
Eles olham para cima.
Gotas, gotas, não se desculpe.
Eles olham para baixo.
Só não nos mate.
Faça movimentos circulares com os olhos.
Não bata na janela em vão.

Teremok
Terem-terem-teremok!
Movimento dos olhos para a esquerda e para a direita.
Ele não é baixo, nem alto,
Movimento dos olhos para cima e para baixo.
O galo está sentado lá em cima
Ele grita para o corvo.
Eles piscam os olhos.

Raio de Sol
Um raio, um raio travesso,
Venha brincar comigo.
Eles piscam os olhos.
Vamos, pequeno raio, vire-se,
Mostre-se para mim.
Faça movimentos circulares com os olhos.
Vou olhar para a esquerda,
Encontrarei um raio de sol.
Eles desviam o olhar para a esquerda.
Agora vou olhar para a direita
Vou encontrar o raio novamente.
Eles desviam o olhar para a direita.

“Uma semana divertida - ginástica para os olhos
- Toda a semana em ordem,
Os olhos estão fazendo exercícios.
- Na segunda-feira, quando eles acordarem,
Os olhos vão sorrir para o sol,
Olhe para a grama
E de volta às alturas.
Levante os olhos; abaixe-os, cabeça imóvel; (alivia o cansaço visual).
- Na terça há horas de olhos,
Eles olham aqui e ali,
Eles vão para a esquerda, eles vão para a direita
Eles nunca se cansarão.
Vire os olhos para o lado direito e depois para a esquerda, cabeça imóvel; (alivia o cansaço visual).
- Na quarta-feira brincamos de buff de cego,
Fechamos os olhos com força.
Um, dois, três, quatro, cinco
Vamos abrir os olhos.
Fechamos os olhos e abrimos
Então continuamos o jogo.
Feche bem os olhos, conte até cinco e abra bem os olhos; (um exercício para aliviar o cansaço visual).
- Às quintas-feiras olhamos para longe,

Não há tempo para isso,
O que está perto e o que está longe
Você deveria olhar em seus olhos.
Olhe para frente, coloque o dedo a uma distância de 25-30 cm dos olhos, volte o olhar para a ponta do dedo e olhe para ele, abaixe a mão. (Fortalece os músculos oculares e melhora a coordenação).
- Não bocejamos na sexta-feira
Os olhos correram.
Pare e novamente
Corra na outra direção.
Levante os olhos para cima, para a direita, para baixo, para a esquerda e para cima; e atrás: esquerda, baixo, direita e novamente para cima; (melhora movimentos oculares complexos).
- Pelo menos sábado é dia de folga,
Não somos preguiçosos com você.
Procuramos cantos,
Para fazer os alunos se moverem.
Olhe para o canto superior direito e depois para o canto inferior esquerdo; mova seu olhar para o canto superior esquerdo e inferior direito (melhora os movimentos oculares complexos).
- Dormiremos no domingo
E então vamos dar um passeio,
Para endurecer seus olhos
Você precisa respirar ar.
Feche as pálpebras, massageie-as com movimentos circulares dos dedos: a pálpebra superior do nariz até a borda externa dos olhos, a pálpebra inferior da borda externa até o nariz e vice-versa (relaxa os músculos e melhora a circulação sanguínea) .
- Sem ginástica, amigos,
Nossos olhos não podem viver!

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Pessoal, quanto tempo vocês acham que conseguem ficar na frente de um computador na sua idade? (respostas das crianças)
Deslizar 15.
Ficar sentado imóvel diante do monitor afeta negativamente o sistema músculo-esquelético. Para evitar isso, observe sua postura. Deslizar 16. Você precisa sentar-se corretamente em frente ao computador: endireite as costas, apoie-se no encosto da cadeira, não deixe os ombros caírem. Os pés repousam no chão. Se o design da cadeira permitir, é melhor inclinar ligeiramente o assento - então você não terá que se curvar para transferir o peso do corpo para a frente. A melhor coisa a fazer é fazer uma pequena pausa e afastar-se do seu amigo eletrônico. Por exemplo, ir até a janela, olhar para longe por alguns segundos, realizar vários exercícios visuais e de movimento (andar no mesmo lugar ou pela sala, alongar, balançar e sacudir os braços, dobrar, agachar)  Deslizar 17, 18.
E ainda assim, você deve cobrir seu amigo com uma capa pelo menos uma vez por semana, como uma gaiola com um papagaio entediado, e usar o tempo livre para se comunicar com amigos e parentes reais, não virtuais, para esportes, passeios na natureza, etc.
Agora vamos ver o que você lembrou e aprendeu hoje. Deslizar 19.
Encontre os erros desses caras que se comunicam com o computador. Vamos dar-lhes alguns bons conselhos. (Respostas das crianças)

Para resumir:

Dependendo de como nos comportamos com ele, um computador pode ser bom e ruim, prejudicial e útil. Nas mãos de um usuário experiente, é completamente seguro - assim como um tigre treinado ao lado de um domador experiente se comporta de maneira mais obediente do que uma boceta em vaso.

Obrigado!

Todos os alunos recebem lembretes com exercícios oculares divertidos.
Deslizar 20.

Além disso: Apresentação em formato .ppt (20 slides), tamanho 2,09 MB